Talleres

Taller inteligencia emocional

No dejes que las emociones gobiernen tu vida.

Cuando no sabemos qué hacer con nuestras emociones, podemos caer en los polos opuestos, o ahogarnos en lo que sentimos, pensando que nos estamos permitiendo sentir; o suprimiendo lo que sentimos porque está mal experimentar tristeza, miedo o enojo.

Y más bien se trata de hacer algo útil con ese sentir. En este taller se propone un espacio en el que encuentres las herramientas para reconocer, validar y regular tus emociones con el fin de cumplir su función de moverte a construir un mundo interior más satisfactorio, que te ayude a conseguir tus metas, superarte profesionalmente y llevarte bien con los demás.

Siempre hay un taller on line o presencial abierto para ti. Consulta las fechas en el calendario.

Taller Autoconocimiento

¿Quién eres TÚ?, Seguramente te lo han preguntado en entrevistas de trabajo o al conocer a alguien y ¿Sabes qué contestar?

A lo largo de la vida vamos desarrollando un concepto y creencias acerca de quienes creemos ser. Sin embargo, no siempre lo que sabemos de nosotros con todos esos filtros nos ayuda a tener un resultado favorable. Se trata de cuestionar lo que sabemos de nosotros y cómo nos enseñaron a mirarnos, porque de lo contrario, muchas veces esas ideas se convierten en nuestra pequeña prisión sin escapatoria. En este taller se propone un espacio de encuentro con todos y todas las "tú", porque quizá ni siquiera sea tan importante saber quién eres, sino poder apreciarte como un ser de posibilidades y fortalezas que te permita ver con claridad de lo que eres capaz. 

Siempre hay un taller on line o presencial abierto para ti. Consulta las fechas en el calendario.

Taller Seguridad Personal

Construye quien quieres ser y deja tu huella.

En este taller se propone un espacio diferente y que es para muy pocos, sólo para los que estén listos a mirarse de frente y a sus miedos, a su inspiración y hablar con su mentor interior, sintiéndose respetados, queridos y seguros. Las herramientas que encontrarás te ayudarán a ganar confianza y seguridad personal para enfrentarte a los cambios y desafíos de la vida.

Siempre hay un taller on line o presencial abierto para ti. Consulta las fechas en el calendario.